MEU BLOG
(kero ser como eu ditar aqui)
Este blog vai destinado a quem é como eu...
nao importa a raça,cor,pais ate mesmo continente...... oque importa é nos ajudarmos umas as outras digo outras porque a maioria é mulher.
Mas nao importa,
Tenho 17 anos ie to acima do peso,um perigo a minha saude,isso começou qunado eu era bem novinha,tinha por ai uns 11 ou 12 anos quando me dei conta de k esta ficar obesa,mas nao ligava afinal era bem pekena,e nem a minha mae fazia caso pk crianxa deve é comer,para poder correr.Na altura nenhum dos meu amigos fazia caso era normal todos termos umas barriguinhas i gordurinhas,ai o tempo foi passando e
caio a ficha,quando entrei para uma escola piblica,todo mundo ria-se de mim,porque eu era GORDA,HORRIVEL,porque nao fica bem em uma roupa s ker nem no uniforme da escola,como era nova na escola nao liga,pois axava que era sisma por eu ser nova na escola,mas me sentia mal,e para paxar ixo comia,nao cm excessos mas sem culpa.
As coisas foram s agravando qundo entrei para o ensino secundari,na escola nova de novo,todas as meninas eram magras eu a unica gorda imprestavel,ria-se d mim e eu xegava a casa desatava a xorar,ou mesmo xorava por dentro na sala no momento em k me fazia akilo.
Tempo passou estava na escola de dança ,dançava ballet,moderna,conteporania,tradicional,me ajudava mto ir para la poke perdia algumas calorias mas para mim ainda nao thna caido totalmente a ficha de k eu era gorada,as professoras ate diziam k bailarina nao podia ser gorda,pensei em desistir mas cntinuei ate ao 3ano,onde desisti por mta umilhaçao por parte das professoras.
Ja na 10classe,sentia falata de um namorado,porke todas mnhas amigas falavam de seus namorados e eu nao pk nao thna um,concequencia da gordura,nenhum garoto keria uma obesa feia ainda por cima,mas tam bem nao fazia caso de ter um namorado tao ja sempre axei ke eles so atrasam a vida das mulheres,
Nessa altura eu ja nao estava mas na escola de dança ,e por isso comeceia engordar de novo pois ja nao fazia exercio fisico cnstantemente.
Nunca conceguia nada na vida por conta do meu corpa ate agora é assim,
MAS em novembro do ano paxado veio uma esperança,sentei reflecti e dixe k era hra de começar afinal nunca é tarde para começar nao é mesmo?!?!
procurei na internet a dieta mas facil,e com menos custos que a havia e encontrei a dieta dos carboidratos,markei uma meta,fiz exames e fiquei a saber que ainda sou obesa,comecei,cortei tudo qundo é caboidrato das minha refeiçoes,ate ao ponto de hj eu nao cnceguir comer arroz e feijao(5meses sem ixo eu vivo).concegu eliminar por ai uns 3 a 4 kg em um mes,
ai vei o natal fim d ano.deixeia dieta de lado e comecei de novo agora em abril para k ate proximo ano (eu sei k é longe)poxa estar cm o peso ideal.
dificil é mas tenho k cuprir falho as vzes mas éxa é a tentaxao de quem faz uma dieta
Agora estava fazer a dieta do usp(no proximo post passo ela pra vcs)mas desisti vou fazer uma outra mas ou menos como a do usp.
Bom falei de mas
agora esperok vcs se aliem a mim para uma ajuda mutua
para k possamos chegar a perfeiçao
bj
jacy
